Les petits rituels qui structurent la journée
Les petits rituels qui structurent la journée
La répétition des gestes quotidiens, loin d’ennuyer l’enfant, l’apaise. Chaque moment ritualisé — lever, repas, travail, coucher — devient un repère. Les rituels bien choisis créent un cadre souple mais solide, propice à la discipline douce.
Chanter une même chanson au lever, allumer une petite bougie avant une activité, lire une histoire tous les soirs à la même heure : ces gestes simples créent une harmonie. L’enfant les anticipe et s’y ancre.
Entre deux activités, marque un petit passage : “Rangeons ensemble, puis on souffle.” Ces ponts entre les moments aident l’enfant à ne pas se disperser.
Les rituels ne sont pas des règles rigides, mais des formes vivantes. On peut les adapter, les ajuster, mais leur constance porte l’enfant.
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