Les petits rituels qui structurent la journée

Chanter une même chanson au lever, allumer une petite bougie avant une activité, lire une histoire tous les soirs à la même heure : ces gestes simples créent une harmonie. L’enfant les anticipe et s’y ancre.

Entre deux activités, marque un petit passage : “Rangeons ensemble, puis on souffle.” Ces ponts entre les moments aident l’enfant à ne pas se disperser.

Les rituels ne sont pas des règles rigides, mais des formes vivantes. On peut les adapter, les ajuster, mais leur constance porte l’enfant.